Кардиолог рассказал о простом способе борьбы с низким давлением

Артериальное давление ниже или выше показателя 120 на 80 — это отклонение от нормы, при котором следует обращаться к врачу. Высокое и низкое артериальное давление доставляет дискомфорт и ухудшает самочувствие. Однако доктор медицинских наук, профессор кафедры геронтологии и гериатрии ФПДО МГМСУ, врач-кардиолог Юрий Конев нашел решение для людей с пониженным давлением. Кардиолог рассказал, что физическая нагрузка — это отличный способ для нормализации давления. «Любые спортивные мероприятия способствуют повышению артериального давления. Но я говорю не о спорте с гантелями и тяжелыми мышечными нагрузками, а именно о физической культуре без фанатизма, которая позволит преодолеть отрицательные влияния пониженного давления», — подчеркнул кардиолог в интервью с изданием «Вечерняя Москва». Врач предупредил, что физические нагрузки в жару нежелательны и упражнения рекомендуется выполнять при той температуре, которая комфортна людям с низким давлением. Ранее «Летидор» писал о простом способе снижения повышенного давления в жару. Фото: Depositphotos