Борьба с бессонницей

Бессонница — недостаток сна и невозможность быстро заснуть даже при сильной усталости, или внезапные пробуждения с невозможностью дальнейшего засыпания. Это состояние может возникнуть у каждого человека независимо от возраста и общего здоровья.