Врач рассказала, кому нельзя пить сладкий чай

Хорошее утро начитается с чашки ароматного чая. Напиток расширяет кровеносные сосуды, способствует удалению из организма вредных веществ и укрепляет иммунитет. Но врачи считают, что польза чая сводится на нет, если постоянно добавлять в него сахар. Любовь к сладкому может привести к серьезным заболеваниям даже здорового человека, а для некоторых такой напиток может быть опасен. Чай с сахаром повышает уровень глюкозы в крови, человек чувствует прилив жизненных сил и готов «свернуть» горы, сладкий чай лучше пить перед серьезным публичным выступлением или экзаменом, это придаст бодрости. «Колебания сахара особенно вредны для тех, у кого диагностированы преддиабетическое состояние или диабет. Неприятным последствием могут быть лишний вес или кариес: чай содержит вещества, защищающие зубы от разрушения, но сахар это все нивелирует. Многие патогены тоже «любят» сахар» — цитирует слова врача-диетолога Елены Соломатиной «Вечерняя Москва». При этом постоянно подслащивать чай не стоит тем, у кого диагностирован высокий уровень глюкозы. В таком случае вместо сахара лучше использовать его заменители. Ранее «Летидор» писал о том, какой сок может быть опасен для здоровья. _ Фото: Depositphotos_