Игрушки антистресс: что это такое

Люди подвержены стрессам и переутомлению. Определить нервничающего человека довольно просто: он грызет ручку или карандаш, перебирает кольца, стискивает челюсти или теребит мочку уха. Снижать уровень стресса необходимо, так как он приводит к различным физическим и эмоциональным проблемам. В результате появляются головные боли, бессонница, усталость и проблемы пищеварением.