Оздоев не играет уже два месяца из-за растяжения связок колена. А это не слишком долго?

В конце июля Магомед Оздоев получил травму в матче против «Химок» и больше не появлялся на поле. Сначала предполагали худшее – травму крестообразных связок, но обошлось. Сейчас известно не так много: диагноз «растяжение связок коленного сустава», примерные сроки в 3 месяца, появление Оздоева на ютюб-канале «Зенита» на костылях. 3 месяца на восстановление, костыли – не слишком ли много для обычного растяжения? Разбирался в ситуации блогер Sports.ru.Оздоев неудачно сыграл в подкате и столкнулся соперником, за что получил желтую карточку и сильный удар в колено с внутренней стороны. Впрочем, здесь нет типичного механизма для какого-то конкретного повреждения, обычный болезненный удар. Поэтому после заморозки и осмотра на поле никаких жалоб, кроме ноющей боли, скорее всего, у Магомеда не осталось. Он продолжил матч, оснований снять его с игры у врачей не было. Но, видимо, дальше боль лишь нарастала. Могла появиться нестабильность сустава: то есть травмированная нога подворачивалась, когда Магомед пытался на нее опереться. Также в этот момент возникает синовит – воспаление внутренней оболочки сустава, из-за чего в нем скапливается жидкость. Колено опухает, появляется чувство распирания, а объем движений в нем уменьшается. Кстати, очень похоже, что именно это показывал Оздоев перед заменой.Так что же случилось с Оздоевым? Скорее всего, это частичное повреждение внутренней боковой связки колена. При этой травме клиническая картина очень похожа на разрыв «крестов», особенно в первые часы после - боль, отек и нестабильность сустава. Собственно, поэтому до МРТ точный диагноз не могли назвать ни врачи «Зенита», ни, тем более, главный тренер.Семак же говорил о растяжении, при чем тут разрыв?Все дело в особенностях терминологии. Частичное повреждение и растяжение – это на самом деле одно и то же. Дело в том, что растяжение - это микронадрыв, который едва заметен. Частичным повреждением принято называть разрыв отдельных волокон, при этом большая часть связки все еще цела. Чтобы отличать небольшое повреждение от сильного и используют термин «растяжение». Частичным разрывом чаще называют уже более серьезные травмы. Оздоева следует ждать в конце октября-начале ноября. Почему были костыли? Они нужны, чтобы спал отек и связка более-менее не окрепла. Без костылей у боковой связки возникает нестабильность сустава, то есть колено подворачивается внутрь, что дополнительно травмирует как связку, так и сустав в целом. Никто не отправит играть с «Челси» человека с надорванной связкой, но и лежать 2 месяца на диване тоже не стоит. Поэтому у Оздоева сейчас самый протяженный и сложный этап - оптимальная нагрузка в безболезненном диапазоне. Собственно, эти 10-12 недель и нужны для полного заживления поврежденной связки, укрепления мышц бедра, тренировки координации и так далее. Примерно столько же после аналогичной травмы в прошлом году восстанавливался Дриусси.