3 способа закаливания горла

Замороженный грейпфрут и другие методики: «Рамблер» разбирался, как закалить горло и уменьшить риск заражения ОРВИ.

Фото: depositphotos.com

Специалисты объясняют, что в период пандемии коронавируса особенно важно закаливать горло, потому как бактерии и вирусы попадают в органы именно через дыхательные пути.

В глотке человека есть лимфоэпителиальное кольцо – аденоиды, миндалины (небные и язычная) и трубные валики. Инфекция будет устранена и не пройдет дальше, если они закалены.

Скандинавская методика

Для закаливания горла специалисты рекомендуют скандинавскую методику. О ней рассказал кандидат медицинских наук , врач-отоларинголог высшей категории.

Способ простой и вкусный. Нужно залить в формочки для льда грейпфрутовый сок и заморозить. Диаметр льдинки не должен быть больше 5 сантиметров.