Медики Великобритании: Недостаток и передозировка витамина D приводят к проблемам со здоровьем

По информации Национальной службы здравоохранения Великобритании, маловероятным является образование токсичного уровня витамина D из-за пищи или солнечного света. Передозировка в большинстве случаев является результатом приема большого числа добавок.

При переизбытке витамина D развивается гиперкальциемия – в крови повышается концентрация кальция. Симптомами являются рвота, тошнота, частое мочеиспускание и усталость.

Более того, в тяжелых случаях переизбыток витамина D вызывает боли в костях, проблемы с сердцем и почками.

Фото: из открытых источников