Ты не одна! Полный гид по диагностике, терапии и психологическим аспектам рака груди

15 октября по всему миру проходит День борьбы с раком молочной железы. Этот диагноз пугает тысячи женщин, но врачи не устают повторять: нужно вовремя проходить диагностику, знать, как действовать в случае выявления болезни, пережить сложный период и вернуться к обычной жизни. В этом поможет наш социальный проект «Преображение»: за год онкологи, психологи, юристы и команда стилистов во главе с художником-модельером Сергеем Пугачевым собрали уникальную базу знаний, а участницы подарили бесценный опыт проживания болезни и веры в свои силы. Рак молочной железы — диагноз, который ежегодно ставят более 70 тысяч женщинам в России, эта статистика может пугать, поэтому многие предпочитают находиться в неведении о состоянии своего здоровья. Врачи уверены: доступная информация может помочь не бояться похода к специалисту, ведь даже в случае диагноза на начальных стадиях онкология хорошо поддается лечению, и шансы на полноценную жизнь после болезни возрастают в разы. В течение целого года в сотрудничестве с медиками, психологами, юристами и героинями, столкнувшимися с болезнью, мы создавали проект «Преображение», который может помочь на любом этапе диагностики, лечения и реабилитации. Настоящие истории Когда звучит неутешительный диагноз, кажется, что в мире нет никого, кто сталкивался с таким же отчаянием, страхом и оцепенением. Но смелые и сильные девушки ежедневно побеждают болезнь и возрождаются, как птицы феникс. Читая их истории и глядя на невероятные преображения, которые произошли с героинями с помощью профессионалов, убеждаешься: рак можно победить! Советы модельера Путь к выздоровлению во многом можно назвать возвращением к себе: когда мир рушится под гнетом тяжелой болезни, особенно важно не потерять вкус и любовь к жизни, помнить о своей женственности, не забывать радовать себя. Художник-модельер, владелец Sergey Pugachev Fashion House, автор и ведущий проекта Сергей Пугачев подскажет, как с помощью гардероба чувствовать себя уверенней. Особенное внимание Сергей Пугачев уделил выбору нижнего белья, ведь и в период лечения, и в обычной жизни оно позволяет свободно двигаться, наслаждаться комфортом и женственностью. Кстати, удобства везде можно добиться, разобравшись в нюансах актуального пижамного стиля в одежде. А если хочется ярких красок, то стоит обратить внимание на тренды: леопардовый принт, яркие детали макияжа, вязаное пальто. Советы врачей Стоит помнить, что посещение маммолога и контроль за состоянием молочных желез — главный способ профилактики онкологии. Молодым женщинам в возрасте до 35 лет рекомендуется приходить на прием к врачу-маммологу 1 раз в 3 года, после сорока лет — ежегодно, ведь именно в этом возрасте недуг выявляется чаще всего. Самодиагностика не может стать альтернативой консультации специалиста, ведь новообразование, которое можно нащупать самостоятельно, обычно говорит о серьезной стадии болезни. При этом рак, обнаруженный на первой и второй стадии, благодаря современным методам лечения можно победить: по статистике, женщины, которые вовремя обратились к врачу, полностью излечиваются в 91% случаев. Однако первые моменты после постановки диагноза часто становятся самыми сложными: женщины чувствуют растерянность, злость, апатию и отчаяние. Поэтому важно знать, как действовать после верификации диагноза. Несмотря на то что в сети много информации о лечении рака молочной железы народными средствами, эксперты напоминают: только квалифицированная медицинская помощь может стать путем к победе над болезнью. Чтобы не потеряться в обилии информации, важно понимать, что все истории об излечении мочой и мухоморами — мифы. Однако даже доктора считают, что снизить риск возникновения болезни или увеличить шансы на выздоровление может помочь здоровый образ жизни. Поэтому важно знать, как изменить свой рацион и привычки, чтобы надолго оставаться здоровым. Например, немногие знают, что есть правила загара, соблюдая которые можно значительно снизить риск столкнуться с недугом. Важно помнить, существуют лишь три действенных способа победить болезнь: хирургическая операция, химиотерапия и лучевая терапия. Они могут быть болезненными, но пройти через сложный период и сохранить качество жизни можно, подготовившись ко всем этапам с советами экспертов. Советы психолога Моральное состояние во время борьбы с болезнью значит не меньше, чем вовремя начатое лечение. Поэтому в рамках проекта «Преображение» профессиональные психологи рассказали, как проработать внутренние переживания. Чтобы победить шок, растерянность и панику, необходимо знать, как правильно действовать в первые дни после постановки диагноза. Пережить новость об обнаружении онкологии помогут советы эксперта, который объяснит, какие гормоны отвечают за стрессовое состояние и как можно договориться с самим собой, чтобы начать борьбу. Во время лечения женщины неминуемо сталкиваются с еще одним кризисом: их внешность меняется. И принять это могут далеко не все, психологи считают, что прожить возможные перемены необходимо в самом начале, чтобы отражение в зеркале не стало причиной отказа от лечения или депрессии, которая может повлиять на его эффективность. Часто именно подавленное состояние, депрессия и апатия мешают принимать правильные решения во время болезни, эксперты уверены: в этот период женщине необходима поддержка профессионалов. Онкопсихиатры и психологи помогают пройти через все этапы, преодолевая все эмоциональные сломы. По статистике, к онкопсихологам обращаются именно лечащие врачи, с которыми пациенты не могут выстроить сотрудничество, даже понимая, что доверительные отношения просто необходимы. Самим пациентам особенно сложно рассказать о диагнозе окружающим: этот необходимый шаг связан со стыдом, новым витком переживаний и непредсказуемой реакцией. Особенно сложно поговорить о болезни с собственным ребенком, сделать эту тяжелую беседу продуктивной могут помочь советы психолога. Не меньший кризис и растерянность испытывают близкие пациента: им страшно, меняется схема привычного общения, они должны учиться поддерживать и помогать любимому человеку в тяжелой ситуации. Психологи создали целый набор рекомендаций для тех, чей родственник или друг узнал о диагнозе, ведь в такие моменты особенно важно чувствовать, что ты не один. При этом важно помнить: лечиться, чтобы жить! Не наоборот. Эксперты в области онкопсихологии уверены, важно уметь даже во время тяжелого периода думать о привычных делах, заботах и радостях, ведь жизнь не останавливает после постановки диагноза! Советы юриста Конечно, во время болезни все внимание женщины сосредоточены на лечении и пути к выздоровлению, но даже в этот период возникают важные социальные и юридические вопросы, решить которые помогут эксперты. Советы юриста пригодятся не только после обнаружения болезни, ведь многие даже не знают, на какую диагностику имеют право. Сохранить здоровье, получить консультацию врача, выбрать клинику можно по полису ОМС: он дает гарантированное право на бесплатную помощь специалистов. Почти невозможно после постановки диагноза сохранить привычный ритм работы, поэтому необходимо знать, что может для заболевшего сделать его работодатель. Не меньше хлопот возникает с оформлением больничного листа, поэтому наш юрист рассказал, как сделать это легко и законно и что предпринять, если нужно защитить свое право на оформление документа. На практике пациентам нередко приходится бороться за свое право на лечение и лучше знать, как действовать в этой ситуации. Рекомендации опытного юриста помогут вам добиться справедливости, а еще добиться возможности пройти реабилитацию в санатории и получить инвалидность, когда это необходимо. Если же качество лечения по ОМС не устроило (в этом случае тоже необходимо знать, какие действия можно предпринять), то совет юриста поможет в оформлении медицинской помощи за границей. СОЦИАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ «ПРЕОБРАЖЕНИЕ»