Врач-психиатр рассказала о профилактике болезней Паркинсона и Альцгеймера
Болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера – распространенность их в мире растет. Нейродегенеративные патологии приводят к снижению качества жизни – не только собственной, но и окружающих людей. Какие предупреждающие меры помогут избежать «старческого слабоумия» – рассказала эксперт.
На вопрос о превенциях болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера на отраслевом комплексе мероприятий OpenBio, ответила Наталья Захарова, к.м.н., руководитель лаборатории фундаментальных методов исследования, врач-психиатр психиатрической клинической больницы №1 им. Н.А. Алексеева ДЗМ.
Эффективная превенция этих заболеваний – это когнитивная «живость» и постоянные когнитивные тренинги. Это действенные меры с доказательным подходом и разработанной научной базой.
«У меня много материала по клиникам памяти и предотвращения прогрессирования нейродегенеративных расстройств. Там происходит нейровосполение, и это процесс течет практически неуклонно. С одной стороны, может быть, превентивно стоит с 40-45 лет начинать принимать какие-нибудь ингибиторы ацетилхолинэстеразы, которые предотвращают прогрессирование деменции уже на клинических стадиях. Но, с другой стороны, доказана точно также программа реабилитации с активацией когнитивной сферы, физической сферы и расширением социальных связей в пожилом возрасте», – прокомментировала врач.
Среди предупреждающих нейродегенеративные заболевания мер – активное долголетие, когнитивные тренинги для пожилых людей (для тренировки памяти, внимания, мышления и т.д.) социальные контакты, поскольку в пожилом возрасте опаснее оставаться в одиночестве, в замкнутом пространстве.
Наталья Захарова упомянула, что у женщин старше 50-60 лет может проявиться так называемый «синдром опустошенного гнезда», или «сэндвич состояния», когда дети уже выросли и «упорхнули», а родители ушли в мир иной. Два этих компонента утраты переживаются очень тяжело – являются причиной большого стресса и вводят в депрессивное состояние. Усугубляет ситуацию нежелание обращаться к психиатру, происходит хронификация данного процесса, и тогда стрессовые факторы становятся пусковым механизмом для проявления психосоматических расстройств – гипертонической болезни, обострения кожных заболеваний и тех же самых болезней Альцгеймера и Паркинсона.
