Эксперт рассказал, как похудеть с помощью секса

Давно известно, что секс — не просто половой акт у млекопитающих. Для человека в интимной близости кроется множество положительных моментов, влияющих на все сферы жизни и на здоровье в том числе. Регулярные занятия любовью помогут не только почувствовать себя лучше эмоционально, но и приобрести желанную физическую форму.

Фото: Кадр из фильма «Играй, как Бекхэм»

По словам сексолога Екатерины Молнии, предаваясь взаимным ласкам и наслаждению, люди отвлекаются от мыслей о еде, сообщают 7Дней.ru. Если во время ночной бессонницы на вас напал голод, попробуйте вместо привычной булочки и конфетки предложить партнеру оральные ласки. Так вы не только порадуете любимого, но и сами получите удовольствие и избавитесь от лишних сантиметров на талии.

Также важно учитывать, что чем больше физической активности мы проявляем, тем больше тратим калорий. Поэтому старайтесь во время интимной близости проявлять инициативу по максимуму и не сдерживайте свои страстные порывы. Как рассказал специалист, во время занятий любовью в кровь поступает целый коктейль гормонов, которые помогают похудеть. Адреналин ускоряет обмен веществ, эндорфин заставляет нас забыть обо всем на свете, кроме любимого человека, в том числе о еде. Дофамин и окситоцин дарят ощущение покоя и удовольствия, что позволяет лучше справляться со стрессом и не «заедать» негативные эмоции.