Представители ЦСО «Троицкий» провели для горожан старшего возраста занятие по нейробике

Лидер клубного формирования «С удовольствием» и представитель ЦСО «Троицкий» Наталья Журавлева 19 октября провела для жителей столицы, в том числе из поселения Марушкинское, занятие по нейробике.

Напомним, что нейробика — это комплекс простых упражнений, которые способствуют улучшению памяти, дают дополнительную энергию и повышают работоспособность мозга к работе в любом возрасте. На официальной странице учреждения в социальных сетях сообщили, что на занятии участники использовали специальные упражнения из гимнастики и арт-терапии для поднятия тонуса мышц всего тела, улучшения общего самочувствия и эмоциональной разрядки.