Реабилитолог Фомин рассказал о второй пандемии, связанной с сердечно-сосудистыми заболеваниями

От COVID-19 умерли более 200 тысяч россиян, но не только эта болезнь дает столь высокий уровень смертности, сообщает радио Sputnik.

Фомин подчеркнул, что примерно 50% смертности – из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Это выше, чем в большинстве других стран.

Россиянам необходимо начать больше двигаться, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Офисным работникам необходимо как минимум один раз в час вставать и двигаться, причем на протяжении хотя бы одной минуты.

Также каждому человеку в день нужно уделять 45-90 минут активной ходьбе.

Читайте также: «Остров фортов» формирует новое качество жизни в Кронштадте

Фото: из открытых источников