Пожилых электрогорцев приглашают на онлайн-занятия по физкультуре

Электрогорский комплексный центр социального обслуживания населения проводит ежедневные онлайн-занятия по физкультуре. Об этом рассказала специалист центра Татьяна Рыбакова, пишут «Электрогорские вести».

Занятия проводятся через программу Zoom. В них может принять участие каждый желающий, для этого необходимо скачать программу, зарегистрироваться и войти в конференцию. Занятия проводятся ежедневно в 10.00.

«Даже самая простая утренняя зарядка для пожилых людей оказывает на организм неоценимое воздействие. Систематические занятия гимнастикой благотворно влияют на работу сердца, кровеносные сосуды, улучшают обмен веществ, осанку, создают бодрое настроение, – рассказала Татьяна Рыбакова.

Напомним, согласно ограничениям, введенным в Московской области в связи распространением коронавируса, работодатели в период с 25 октября 2021 года до 25 февраля 2022 года обязаны перевести на дистанционную работу всех работников старше 60 лет. Кроме того, всем невакцинированным гражданам старше 60 лет рекомендуется соблюдать домашний режим.

Фото: Электрогорские вести