До и после: на что способно тело после 30

Всем нам приходится начинать непростой путь осваивания новой дисциплины. Будь то вышивание бисером, изучение нового языка или спорт — для мозга и тела это одинаково сложно, так как это новый, непривычный паттерн поведения и вид деятельности.

1/7Укрепление спины и работа над балансом дает свои плоды
2/7Растяжка - это гигиена тела
3/7Какой прогресс!
4/7Гибкость и красота линий доступны в любом возрасте
5/7Дорогу осилит идущий!
6/7Эта девушка проделала огромный путь в работе над собой
7/7Колоссальные успехи, согласны?

И пока одни уверены, что для чего-то они уже "слишком стары", другие же знают, что на самом деле никогда не поздно покорять новые вершины.

В многочисленных сообществах в Instagram любителей йоги и растяжки некоторые пользователи фиксируют свой прогресс и затем делятся им с окружающими — это служит для многих превосходным мотиватором и наглядным примером того, что все возможно, стоит только захотеть.

В галерее "Рамблера" мы собрали несколько фотодоказательств того, что гибким свое тело можно сделать в любом возрасте, а начать работу над собой — никогда не поздно.