Эксперт назвала простой способ улучшить состояние зубов и полости рта

Кунжутное масло считается незаменимым ингредиентом во многих кухнях мира. Оно имеет приятный̆ вкус и запах с нотками ореха. Масло рекомендуют при нарушениях липидного обмена гипертоническоӗ болезни и заболеваниях суставов. Как кунжутное масло поможет сохранить зубы здоровыми, читайте в нашей новости. Это масло богато микроэлементами и витаминами Е и А. Оно содержит полиненасыщенные жирные кислоты, белки и натуральные антиоксиданты. Употребление одной̆ столовой̆ ложки нерафинированного кунжутного масла в день повышает содержание кальция в организме. Его рекомендуют употреблять при болезнях сердца, печени, желчного пузыря, поджелудочной̆ и щитовидной̆ железы. С помощью ароматного масла можно даже освежить дыхание. «Полоскание полости рта способствует уничтожению вредной микрофлоры и нейтрализации токсинов. Для этого нужно набрать одну столовую ложку кунжутного масла в рот и полоскать в течение двух-трех минут», — рассказала нутрициолог Анна Дробышева в интервью РИА Новости. Полоскать полость рта кунжутным маслом можно один раз в день. Однако при все й пользе продукта, увлекаться кунжутным маслом не стоит — оно может вызвать аллергическую реакцию. Ранее «Летидор» писал о том, почему не стоит готовить на кокосовом масле. _ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _ _ Фото: Depositphotos_