10 ресурсов о том, как повысить качество и продолжительность жизни
За последние десятилетия человечество в разы увеличило среднюю продолжительность жизни. Теперь очередь за качеством жизни, которое держится не только на медицине: оно также зависит от ментального здоровья каждого отдельного человека и его окружения. Мы собрали 10 ресурсов о том, как человек может улучшить качество жизни вокруг себя и как оно повлияет на продолжительность жизни в целом.
В рамках года науки и технологий.
.disclamer { display: block; background-color:#f6bfc2; font-family:sans-serif; font-size: smaller; text-align: left; padding: 10px; }
Видео
Что делает жизнь по-настоящему счастливой?
Ученые смогли узнать состав атома и сфотографировать черную дыру, но секрет счастливой жизни все еще остается загадкой. Спикер TED Роберт Уолдингер рассказывает о самом долгом исследовании, в течение которого ученые пытались выяснить, что и как делает человеческую жизнь полной и счастливой.
Как победить старость
Возможно ли создать лекарство от старости? Российские биологи и биохимики, в том числе потомственный биолог Максим Скулачев, уверены, что возможно. В видео он делится исследованиями процессов старения и информацией о препарате SkQ1, который может предотвратить износ организма.
Социальная жизнь как залог продолжительности жизни
На итальянском острове Сардиния проживает в шесть раз больше долгожителей, чем на материке, и в десять раз больше, чем в Северной Америке. Почему? По словам исследователя долголетия Сьюзан Пинкер, островитянам так долго удается выжить не из-за солнечного настроения или обезжиренной безглютеновой диеты, а из-за того, что они делают упор на близкие личные отношения и общение лицом к лицу.
Как дожить до 150 лет
Ученые уже доказали, что клетки и отдельные организмы способны жить почти вечно — впадать в анабиоз, замедлять сердечный ритм, обеспечивать себя идеальными условиями для долгожительства. Какие практики может перенять человек, чтобы еще больше увеличить продолжительность жизни, рассказывает Регина Доктор.
Будущее медицины
Как будет выглядеть медицина будущего?
Одним из движущих трендов в этой области на сегодняшний день считается телемедицина, когда врач работает удаленно и может поставить диагноз, видя пациента через веб-камеру. Дмитрий Курапеев в выступлении TED рассказывает, как в будущем врачи будут сотрудничать с машинами и что нужно, чтобы это сотрудничество могло спасать жизни.
Статьи
Жизнь без сахара. Как наука позволяет сделать вещи полезными
Хотите вести здоровый образ жизни? Первое, от чего вам предложат отказаться, — это сахар. Но если вы сладкоежка и не можете отказаться от кусочка шоколада или тортика с кофе, то авторы Homo Science нашли несколько альтернатив тростниковому сахару и рассказали о перспективах более полезных подсластителей.
Усилители вкуса давно записали в ряды врагов человечества и здоровья. Но так ли они вредны на самом деле? Разбираемся, что такое глутамат натрия и зачем он нужен человеческому организму, а также как его правильно употреблять.
Подкасты
В подкасте от Homo Science ведущие вместе с нейробиологом Валерием Соболевым и кардиологом Алексеем Утиным обсудили, что такое болезнь Альцгеймера и как ее исследуют, кому верить и на что полагаться, если вы хотите добиться долголетия.
В выпуске подкаста «ЗОЖ в большом городе» приглашенный спикер Игорь Жукарев — основатель агентства Veg-Life Marketing — рассказывает, как правильно подойти к переходу на вегетарианское питание и каких правил придерживаться, чтобы такая перемена позитивно влияла на здоровье.
Благодаря комиксам и современной медиакультуре мы привыкли думать, что медицина в паре с ядерными технологиями либо дает суперспособности, либо наносит непоправимый вред организму человека, либо превращает его в Дедпула. В подкасте с Владимиром Егоровым ведущие Homo Science обсуждают, как на самом деле работает ядерная медицина и для лечения каких заболеваний ее технологии необходимы.
Проект «Homo Science», созданный при поддержке Госкорпорации «Росатом», предоставляет медиаплощадку для опытных и начинающих популяризаторов науки, готовых говорить просто о сложном и приглашает всех, кто любит науку, стать частью научно-просветительского комьюнити. На сайте проекта homo-science.ru можно найти полезные и интересные материалы по разным научным направлениям.
Иллюстрация: AntonMatyukha / Depositphotos.com