Жители Красногорска поучаствовали в групповой беговой тренировке

Один из организаторов этой беговой тренировки Андрей Андреев сказал, что это был первый такой старт. Он добавил, что бежали 4-5 километров в среднем темпе для среднего бегуна. Также проводили специальные беговые упражнения, общефизические, на укрепление стопы и тела, для поддержания тонуса. В дальнейшем планируют ввести еще один день, скорее всего выходной для длинных пробежек на расстояние более 10 километров, подчеркнул Андреев.

Отмечается, что на первую тренировку пришли 13 человек. Вечерние забеги по четвергам организаторы собираются проводить постоянно в восемь часов вечера. Все желающие могли переодеться в Соборе Святителя Николая, оставив свои вещи в гардеробе храма. Тренировки проводятся на общественных началах, участие в забегах бесплатное.