Диетолог рассказала, как избавиться от целлюлита

Целлюлит — это проблема, которая встречается у каждой второй женщины, поэтому он не является чем-то сверхъестественным и уникальным. Если не принимать мер, то постепенно он может распространиться на другие части тела. Существуют специальные косметологические процедуры и массаж, которые позволят избавиться от «апельсиновой корки». Как питаться, чтобы победить целлюлит, читайте в нашей новости. Существуют факторы, которые усиливают проявление «апельсиновой корки» на теле. В их числе лишний вес, задержка жидкости в организме и неправильное питание. Рацион должен состоять из продуктов, которые легко усваиваются. Нужно есть больше овощей, белка и орехов. Полностью победить целлюлит только с помощью диеты невозможно, важен комплексный подход. В этом уверена врач-эндокринолог, диетолог Анастасия Тараско. Выведению лишней жидкости способствуют овощи, богатые калием и магнием. Дополнением к правильному рациону станут умеренные физические нагрузки, сообщает РИА Новости. Ранее «Летидор» писал о том, как правильно питаться осенью, чтобы не набрать лишний вес. _ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _ _ Фото: Depositphotos_