Россиянам объяснили, как горчица способствует понижению холестерина

«Одним из доступных продуктов питания, позволяющих быстро снизить высокий уровень холестерина, является горчица. В ее составе содержится много микроэлементов, витаминов, жиров и белков», – отмечают в прессе. Пряность эффективно борется с патогенами, снимает воспаление, оказывает тонизирующее и согревающее действие. Нередко горчица даже используется для избавления от лишнего веса. Это связано с тем, что она ускоряет распад жиров в организме. Кроме того, среди полезных свойств горчицы выделяются: торможение процесса старения; нормализация метаболизма; повышение аппетита; улучшение кровотока в головном мозге, что нормализует его деятельность; выведение из организма шлаков и токсинов. Однако если есть слишком много горчицы, то она может оказать на организм обратный эффект. Если не соблюдать меру, пряность может вызвать одышку, привести к воспалению слизистых, способствовать обострению язвы желудка, сообщает портал Rsute.ru. Ранее «ФедералПресс» писал, что диетолог рассказал об удивительных свойствах куркумы. Оказалось, что эта специя способна не только снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, но даже улучшить память. Фото: Liu Zongya / XinHua / globallookpress.com