Как сохранить белизну зубов с годами

Многие из нас недовольны цветом зубной эмали. В частности, статистика показывает, что 18% людей на фотографиях намеренно улыбаются, не разжимая губ. О том, почему зубы желтеют и как сохранить их белизну, "Рамблеру" рассказала интегративный врач-стоматолог .

Фото: depositphotos.com

Многие признаются, что стесняются желтизны зубов при социальных контактах: это влияет на дикцию, уверенность в себе и, в конечном итоге, снижает качество жизни.

Почему зубы желтеют

Первые враг белых зубов — курение табака. На эту тему многое сказано и написано, однако нужно подчеркнуть: жевательная резинка после сигареты слегка освежает дыхание, но не убирает образовавшийся налет и тем более не компенсирует вред, нанесенный организму. Пути два: либо курить, либо сохранять светлую эмаль. Третьего не дано.

Чай и кофе тоже окрашивают зубы. Немногие знают, что даже зеленый чай не проходит для эмали бесследно, хотя его влияние не столь заметно. Совсем отказываться от этих напитков не обязательно, однако есть смысл ограничить их употребление, частично заменив травяными отварами и водой.