Нарколог назвал главную опасность новогоднего застолья

Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» сообщил доктор медицинских наук, врач-психиатр, нарколог Юрий Сиволап. Остальным он посоветовал ограничиться малыми дозами спиртного. «Никакого морализма, чистая прагматика. Не надо много пить. Надо ограничиться одним-двумя бокалами шампанского. Не надо увлекаться дозами или шампанского, или любого другого алкоголя. Если у какого-то человека есть склонность к зависимости, и у него нарушен контроль потребления дозы, то есть он мало выпить, скорее всего, не сумеет, и небольшая доза алкоголя потянет за собой другие дозы, и он будет пить все новогодние каникулы. Такому человеку лучше вообще к алкоголю не прикасаться. Нарушение контроля потребления — это когда человек выпивает больше и пьёт дольше, чем он рассчитывал». Сиволап рассказал, как не отравиться алкоголем во время праздника. Также врач поделился советами на случай утреннего похмелья. «Если же всё-таки кто-то решил выпить на Новый год, ничего в этом плохого нет, если не вредить здоровью, то лучше всего полагаться на нормальные магазины и марки алкоголя. Тогда скорее всего всё будет хорошо. Если будут симптомы похмелья, то из немедицинских мер хорошо помогают разного рода кефиры, каши, чай с лимоном, побольше воды, только не лимонадов, можно с клюквой, с брусникой. Это помогает прийти в себя. Что касается, «Мезима» и панкреатина, то этот препарат, который помогает лучше переваривать пищу. Он пригодится, если мы переедаем за столом. Все остальные меры скорее всего будут бесполезны. Я настаиваю: не надо пить много, только и всего». Ранее главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Евгений Брюн дал совет по употреблению алкоголя в новогоднюю ночь. Увеличивать градус после бокала шампанского не стоит, заявил он в разговоре с РИА Новости. В качестве лучшей закуски специалист назвал картофельное пюре. Брюн также предостерёг от употребления масла перед распитием спиртного.