Почему нельзя спать зимой в теплой пижаме

По статистике, примерно 25 лет своей жизни люди проводят во сне. Неудивительно, что мы так заботимся о том, чтобы это время было проведено в максимальном комфорте. Одним из самых частых способов улучшить качества сна считается выбор хорошей пижамы. Многие отдают предпочтение, особенно в зимнее время года, в пользу теплых моделей. Но "Рамблер" расскажет, почему нельзя спать в теплой пижаме.

Фото: depositphotos.com

Снижается качество сна

Сон в теплой пижаме означает может привести к бессонной ночи, так как тело не сможет поддерживать необходимую температуру.

Идеальной тканью для сна является хлопок, так как он позволяет коже дышать. Еще один отличный материал для пижамы — лен.