Упражнения для позвоночника подготовил центр физкультуры для жителей Хорошевского района

Освоить комплекс упражнений для шейного и грудного отделов позвоночника предлагает инструктор Центра физкультуры и спорта САО Светлана Воробьева. Упражнения будут полезны всем, а особенно тем, у кого сидячая работа. Видео доступно на YouTube-канале центра «ГБУ ЦФКиС САО Москомспорта».