Российский диетолог рассказала о способах избежать похмелья
Диетолог, нутрициолог Инна Кононенко поделилась с россиянами способами избежать похмелья.
Диетолог сообщила в интервью "Пятому каналу", что алкоголь нужно сочетать с правильными продуктами. Также она указала, что выпивать на голодный желудок нельзя.
– Пища с высоким содержанием жиров, углеводов и белков снижает всасывание одинаково, если их употреблять до или во время принятия алкоголя, – отметила Инна Кононенко.
Также снизить воздействие алкоголя на организм можно с помощью употребления черного чая. Также подойдет и чистая вода.
Женщина уточнила, что пить нужно медленно, чтобы быстро не опьянеть.
Ранее редакция VSE42.Ru писала, что российский врач-диетолог Маргарита Королева поделилась советами о том, как безопаснее употреблять алкоголь в новогоднюю ночь.
