Врач назвала три продукта, которые спасут от головной боли

В современном стремительном ритме жизни совсем нет времени болеть. Поэтому, когда возникает головная боль, многие не пытаются разобраться, в чем на самом деле кроется проблема, а выпивают заветную таблетку. Однако избавиться от неприятных ощущений можно, и не прибегая к помощи лекарств. Подробности читайте в нашей новости. Приступы мигрени и сопровождающие симптомы могут длиться от нескольких часов до дней. Обильные новогодние возлияния тоже чреваты сильной головной болью. Врач-диетолог Людмила Денисенко назвала три продукта, которые смогут облегчить состояние. Попробуйте съесть несколько кусочков жирной слабосоленой рыбы. В ней содержатся Омега-3 кислоты, которые могут снизить силу головной боли. Унять головную боль способна и чашка чая с имбирем, он обладает противовоспалительными свойствами. Может помочь и немного острого перца, в нем содержится вещество капсаицин, оно способно блокировать болезненные ощущения, пишет «Комсомольская правда». Ранее «Летидор» писал о том, что невролог объяснила, почему не стоит терпеть головную боль. _ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом._ _ Фото: Depositphotos_