Диабет 2-го типа: найден простой метод лечения болезни без лекарств

Ученые из США пришли к выводу, что интервальное голодание положительно сказывается на здоровье людей, страдающих диабетом 2-го типа.

Специалисты Мичиганского университета провели исследование, которое показало, что интервальное голодание – эффективный немедикаментозный метод лечения диабета 2-го типа. Дело в том, что такой способ питания снижает уровень глюкозы и инсулина натощак, а также инсулинорезистентность, пишет MedikForum.ru.

Интервальное голодание – это такой режим питания, при котором человек не ест вообще или употребляет мало калорий от 12 до 24 часов. В последнее время эта диета набирает популярность. Все больше людей таким образом улучшают состояние своего организма, повышают работоспособность и борются с лишними килограммами.

Этот метод был известен и ранее как питание с периодическим голоданием или с ограничением по времени.