Нарколог рассказал, что нужно пить после праздников

Главный внештатный психиатр-нарколог посоветовал пить после новогодних праздников кислые напитки. По словам нарколога, кефир, морс или вода с лимоном помогут организму восстановиться после алкоголя и переедания. Слова эксперта передает РБК.

Психиатр-нарколог утверждает, что кислые напитки — лучший вариант для организма после интоксикации. Крепкий чай или кофе создают дополнительную нагрузку для организма. Злоупотребление другой жидкостью чревато отеками.

Брюн советует включить в рацион кислые напитки: кефир, клюквенный морс или простую воду с лимоном.

«Если в период праздников не получилось удержаться от переедания и избыточного употребления алкоголя, важно вовремя остановиться. Состояние постинтоксикации облегчают кислые напитки: если организм хорошо переносит молочные продукты, можно пить кефир. Также можно пить клюквенный морс или просто воду с лимоном», — советует Брюн.