Врач аллерголог-иммунолог Владислав Жемчугов рассказал, что на Крещение не стоит нырять в ледяную порубь людям без опыта моржевания, а еще тем, кто страдает аутоиммунными заболеваниями, сообщает «Вечерняя Москва». Купаться в проруби лучше тем, кто имеет опыт закаливания и уже неоднократно купался в проруби. «Для неподготовленного человека окунуться в прорубь — это убийство для организма. Чтобы пойти на такой шаг, необходимо готовиться к нему хотя бы полгода до Крещения. То есть нужно на протяжении этого времени принимать контрастный душ», - сказал Жемчугов. Если же в проруби окажется человек без опыта и с аутоиммунными заболеваниями, то есть большая вероятность заболеть после такой процедуры или получить обморожение. Где окунуться на Крещение‑2022 в Москве и Подмосковье: топ популярных локаций>>
