Даже минутный сон существенно улучшает креативные способности мозга

Ученые проверили метод, которым якобы пользовался изобретатель из США Томас Эдисон. Ученый сидел в удобном кресле, держа в руках стальные шары. Когда он начинал засыпать, тяжелые шары с грохотом падали на пол. От этого шума Эдисон сразу просыпался. В состоянии «между сном и бодрствованием» эксперт записывал идеи, приходившие ему в голову.

Французские исследователи проверили метод Эдисона на добровольцах. Участники эксперимента, дремавшие между решениями задач, чаще находили простой, но не очевидный вариант решения.

У всех добровольцев тщательно измерялись и фиксировались физиологические параметры. Но пока специалисты не могут объяснить принцип работы метода Эдисона на нейрофизиологическом уровне.