Профессор объяснил, почему опасно голодание

Длительный голод — это всегда стресс для организма. Даже при лечебном голодании, как правило, не используются сроки более 21 дня, так как после этого времени риск для здоровья голодающего резко возрастает. Почему не стоит часто отказывать себе в еде и какими проблемами может грозить голодание, читайте в нашей новости. Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург считает, что голодать нужно правильно и под контролем специалистов. Бездумный отказ от еды может привести к печальным последствиям. А так называемое «сухое» голодание, когда человек отказывается от воды, опасно. Это может привести к обезвоживанию и необратимым последствиям. Специалист отметил, что регулярные и жесткие попытки ограничить себя в еде приведут лишь к пищевым срывам, после которых довольно сложно в обычный режим питания, об этом врач рассказал в интервью радио Sputnik. Ранее «Летидор» писал о том, что диетолог назвал три главных правила похудения. _ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _ _ Фото: Depositphotos_