Эксперт Минздрава: Продолжительность жизни только на 25% зависит от генов, важнее образ жизни

Продолжительность жизни человека зависит в основном от его образа жизни. Об этом на онлайн-конференции сообщила главный внештатный специалист-гериатр министерства здравоохранения РФ Ольга Ткачева.

«Долголетие зависит от многих факторов. Генетика занимает 25%, где-то 10% занимает экология. А самую большую часть занимает образ жизни: как человек ест, пьет, какое у него образование, как он двигается, где и с кем он живет, как он общается, употребляет ли алкоголь или курит ли он. Вот это влияет в большей степени, чем все другие факторы вместе взятые», - сказала Ткачева. Она напомнила о необходимости регулярно проходить диспансеризацию для контроля за состоянием здоровья. «Более того, мы несколько лет назад изменили систему для диспансеризации людей пожилого возраста (старше 65 лет). Введены специальные показатели, которые будут отслеживать процессы старения, когнитивные функции», - заключила Ткачева.