Врач объяснил, как снизить холестерин с помощью физической активности

Врач-кардиолог Юрий Мещеряков объяснил, что уровень холестерина в крови можно сбросить с помощью физической активности.

Специалист подчеркнул, что занятия спортом способствуют снижению холестерина на 20-30%, и что без занятий спортом хотя бы 30 минут в день и правильной диеты, медикаментозное лечение малоэффективно.

«Я настоятельно рекомендую всем пациентам с повышенным холестерином минимум полчаса в день кататься на велосипеде или заниматься на велотренажёре», — посоветовал специалист.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.