Врачи назвали самый полезный для сердца сухофрукт

«Медики советуют включить в ежедневный рацион чернослив. Он полезен как для мужчин, так и для женщин», – отмечают в прессе. Исследования показали, что данный фрукт очень полезен для женщин, так как улучшает работу сердечно-сосудистой системы в преклонном возрасте. При этом он позволяет снять воспалительные процессы, которые могут протекать в организме. Сухофрукт повышает и уровень «хорошего» холестерина. Диетологи уверяют, что в день достаточно съедать пять-шесть черносливин для значительного улучшения состояния здоровья, передает портал «Утро.ру». Ранее «ФедералПресс» сообщал, что диетологи рассказали о полезных свойствах лука для пожилых людей. Специалисты заявили, что он разжижает кровь, укрепляет кости и способствует ускорению метаболизма. Фото: Julie Woodhouse / imageBROKER.com / globallookpress.com