06:00, 19 февраля 2022, автор: Дмитриев Ю.Витаминные добавки во время похудения могут дать обратный эффектОдним из побочных действий витаминов медики называют неконтролируемый набор веса. 
сточник фото: stylenews.ruВо время похудения многие женщины сидят на жесткой диете и для поддержания организма употребляют различные витаминные добавки.Однако, витамины витаминам рознь. И, как сообщает Express со ссылкой на Джо Каннингема, в этом смысле самым главным является не превышать суточную норму потребления той или иной добавки, указанной в ее инструкции.Чрезмерное употребление таких добавок приводит к накапливанию в организме высоких доз минералов и жирорастворимых витаминов, что может привести к токсичности.Соответственно, тормозятся самые важные процессы в организме, включая обмен веществ. Результатом переизбытка витаминов станет набор веса и накапливание жира на животе, несмотря на все старания по похудению.
