С приходом весны, как правило, о себе напоминают хронические заболевания. О наиболее распространенных проблемах со здоровьем, которые испытывают люди в сезон обновления природы, пишет «Вечерняя Москва».
Именно на весенний период приходится пик аллергических реакций в виде першения в горле, сыпи и заложенности носа.
«Главным раздражителем выступает пыльца у цветущих растений. Разумеется, она появляется чуть позже – в конце марта или в середине весны. Пыльца активна в середине дня, когда она быстро распространяется по воздуху благодаря насекомым и движению людей, машин. Поэтому люди, которые страдают от аллергических осложнений, должны выходить на прогулку в то время суток, когда пыльца неактивна, а это раннее утро, вечер, или в дождливую погоду», – рассказала врач-аллерголог Надежда Логина.
Весной многих начинает одолевать хандра. По словам семейного психолога Юлии Изотовой, это может произойти даже с психически устойчивыми личностями. Причина – сбой в привычном биоритме.«Происходит увеличение светового дня. Затем возникают несогласованность биоритмов, нарушается работа внутренних органов и систем. У некоторых людей обостряется авитаминоз на фоне неустойчивой погоды», – отметила специалист.
Восстановить равновесие помогут правильный режим сна, активный отдых и отказ от излишней умственной и физической нагрузки.
С приходом весны люди с чувствительной кожей рискуют получить дерматологические проблемы. По словам врача-дерматолога Ирины Девятовой, в переходный сезон могут обостриться демодекоз, витилиго, экзема и псориаз.
«Так как в наших широтах весна влажная и прохладная, такая неустойчивость в климате негативно сказывается на проблемной коже. И жертвой весенних прыщей, угрей и других дерматологических болезней становятся подростки и женщины от 20 до 43 лет», – добавила врач.
По словам Девятовой, чтобы избежать недугов, нужно придерживаться диеты, при обострениях – использовать гормональные препараты и мази, назначенные врачом.
