Онлайн-урок по цигун могут посетить долголеты из Конькова

Фото: pixabay.com К занятиям цигун в онлайн-формате могут присоединиться долголеты из Конькова. О новом уроке рассказали на странице проекта «Московское долголетие» в соцсети «ВКонтакте». Оздоровительные занятия проводит тренер тайцзи и цигун Алексей Поярков. На онлайн-уроках он знакомит долголетов с полезными для здоровья упражнениями. Новый сюжет посвящен комплексу «Облачные руки», который встречается во многих стилях ушу. Это движение является одновременно и оздоровительным, и боевым. Присоединиться к занятиям цигун можно на YouTube-канале проекта.