Разум тела: открытое занятие пилатесом состоится в филиале «Мещанский»

Практическое занятие пилатесом в рамках секции «Разумное тело» 10 марта проведут работники филиала «Мещанский» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Жителей района пригласили выполнить комплекс упражнений для укрепления здоровья и восстановления жизненных сил. Как проинформировали на сайте столичной организации, познать философию пилатеса, приводящую в равновесие духовные и физические составляющие, участникам поможет тренер центра Ксения Морозова. Тренировка подойдет как для женщин, так и для мужчин. Постоянные занятия способствуют укреплению тонуса мышц, улучшению телосложения, развитию дыхательной системы. Начало встречи в 10:00. Участие по онлайн-записи.