«Долголетов» Черемушек приглашают на онлайн-занятие «Тайцзи цигун»

Жители Черемушек могут посмотреть онлайн-урок «Тайцзи цигун. Упражнение „Облачные руки“» от «Московского долголетия». Об этом сообщается в соцсетях проекта. Тренер тайцзи и цигун Алексей Поярков покажет зрителям упражнение «Облачные руки». Данный комплекс поможет правильно распределить энергию в теле. «Это многоплановое движение: с одной стороны плавное и оздоровительное, с другой стороны — боевое», — рассказал Алексей Поярков. Урок доступен по ссылке. Фото: pixabay.com