Пенсионеры Кошкинского района начали посещать психологические занятия

Специалист по социальной работе центра Светлана Павлова рассказывает: - Психологическое здоровье и эмоциональное благополучие столь же важны в пожилом возрасте, что и на любом другом этапе жизни. Уровень психологического здоровья человека на данный момент времени определяется множеством социальных, психологических и биологических факторов. Помимо обычных стресс-факторов, с которыми сталкиваются по жизни все люди, многие пожилые люди утрачивают способность жить независимо из-за ограниченной мобильности, хронических болезней. Пожилые люди и люди с инвалидностью нуждаются в снижении психосоматического напряжения, наблюдении за их настроением, возможности открыто и откровенно высказывать свои мысли, убеждения, возможности поделиться жизненным опытом. Основными методами работы являются наблюдение, беседа, мотивация к активности, психологическая поддержка жизненного тонуса. Пенсионерка Зинаида Попкова рассказала о занятиях, которые проходят в центре: - Нам всем зачастую приходится сталкиваться с психоэмоциональными проблемами, вызванными недостатком непосредственного общения, состоянием физического здоровья, утратой привычного образа жизни. Занятия по психологии помогают нам повысить стрессоустойчивость, укрепляют нашу психику и улучшают настроение. Ведь наше физическое здоровье напрямую зависит от душевного благополучия. Здесь мы имеем возможность разобрать наши проблемы, подумать, как их можно решить. Тут просто можно выговориться, что для нас очень важно. Хорошо, что такие занятия есть и я их посещаю.