Гинеколог предупредила об опасности разгрузочных дней

Соблюдать строгую диету сложно. Именно поэтому многие женщины предпочитают провести один-два разгрузочных дня в неделю. Считается, что вес в течение таких дней уходит быстро, а организм страдает меньше. Действительно ли разгрузочные дни приносят пользу, читайте в нашей новости. Врач-гинеколог Екатерина Волкова рассказала в своем Telegram-канале о том, полезно ли устраивать разгрузочные дни. По мнению специалиста, с одной стороны, это довольно удобный способ быстро избавиться от лишней жидкости и отеков. С другой, даже один день голодания может навредить здоровью. Врач также считает, что после разгрузочных дней, цифры на весах меняются за счет избавления от лишней жидкости и соли, а не жира. Ранее «Летидор» писал о том, что врач рассказал, какая детокс-диета полезна для организма. _ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _ _ Фото: Depositphotos_

Гинеколог предупредила об опасности разгрузочных дней
© Letidor.ru