Названо растение, быстро снижающее уровень сахара в крови

Сахарный диабет стоит на восьмом месте в списке заболеваний, от которых умирает больше всего людей в мире. Врачи рекомендуют соблюдать простые правила профилактики опасной болезни — следить за весом и правильным питанием, уделять должное внимание физическим нагрузкам. Как быстро снизить уровень сахара в крови, читайте в нашей новости.

Наиболее полезный продукт для диабетиков назвал нутрициолог Джефф Тарадей, по мнению специалиста необходимо включить в рацион мангольд. Побеги свеклы содержат особые растительные соединения, которые способны влиять на уровень сахара в крови. Мангольд также может помочь снизить уровень глюкозы в крови благодаря высокому содержанию клетчатки. Она помогает замедлить пищеварение, что снижает скорость всасывания сахара в кровь.