Как выжить в жару: инструкция от сотрудников скорой помощи

Основными симптомами теплового удара, по его словам, являются: головная боль, часто бледность, повышение температуры тела, иногда потеря или спутанность сознания. «В таком случае нужно вызвать скорую. А больного в тень, расстегнуть ворот рубашки, холод на голову, под мышки», – сказал эксперт. Дмитрий Беляков также посоветовал полить человека водой, положить что-то под ноги, чтобы они были выше головы. Солнечный ожог, как правило, по словам фельдшера, проявляется на второй или третий день после посещения пляжа. Он предупредил, что не стоит заходить в воду после употребления алкоголя: может случиться рефлекторная остановка сердца. «Буквально вчера вывозил мужчину 38 лет с симптоматикой впервые возникшей стенокардии. Ему явно не надо было пить литр водки в такую жару», – сказал Беляков. Он отметил, что в такую погоду лучше постараться не выходить надолго на улицу, держаться в тени, носить головной убор, употреблять больше воды. Также стоит резко ограничить физические нагрузки непосредственно на жаре, передает «Общественная служба новостей». «И гипертоникам в жару лучше дома сидеть. Особенно пожилым. Лучше в проветриваемом помещении. Таблетки свои принимать, как врач прописал», – заключил Дмитрий Беляков. Ранее «ФедералПресс» писал о том, что из-за жары рабочий день должны сокращать на четыре часа. Фото: Konstantin Kokoshkin / Global Look Press / globallookpress.com