Какие травы помогут вам в жару

Соблюдение гигиены, применение антиперспиранта, питьевой режим помогают справиться с повышенным потоотделением в жаркие дни. Но также можно обратиться к народным средствам. Читайте подробнее о них в новом материале “Рамблера”.

Мята перечная

Отвар из этого растения не только успокоит нервы, но и поможет избавиться от последствий гипергидроза (то есть, избыточного потоотделения). Его можно принимать внутрь или протирать им кожу с помощью ватного диска. Для приготовления подойдет как высушенная, так и свежая мята.

Ромашка аптечная

Если взять три столовые ложки сушеной ромашки и залить их литром кипяченой воды, то получится природный антиперспирант. Им можно протирать кожу подмышек. Настаивать средство нужно в течение часа.

Шалфей

Настой из шалфея высоко оценили женщины в период менопаузы. Не секрет, что многие из них часто сталкиваются с гипергидрозом. Чай из шалфея обладает успокаивающим свойством и помогает бороться с избыточным потоотделением вследствие стресса. Рекомендовано пить не менее двух чашек такого напитка для достижения необходимого эффекта.

Кора дуба

Отвар из коры дуба рекомендован в качестве народного средства для восстановления естественной работы потовых желез. Для его приготовления необходимо взять столовую ложку измельченной коры и залить кипятком, оставить на 15-20 минут, процедить. Некоторые люди принимают ванну с отваром.

Хвощ полевой, крапива

Мы объединили эти травы в одну группу, так как принцип их действия схож. И хвощ, и крапива стимулируют мочеполовую систему, увеличивается объем выделяемой мочи. Как результат – потоотделение сокращается. Эти травы нужно применять с осторожностью во избежание обезвоживания, которое вряд ли пойдет на пользу организму.

Важно также отметить, что гипергидроз может быть вторичным и первичным. Последний отмечается у здоровых людей, без связи с каким-либо заболеванием. Как правило, проявляется он в детстве или в подростковом периоде.

Причиной вторичного гипергидроза может быть серьезное заболевание, отмечает врач-терапевт Римма Мурадян.