Черника: польза и вред

Во время Второй мировой войны английским летчикам перед боевыми вылетами давали горсть черники для улучшения зрения и меткости стрельбы. В мирное время эта лесная ягода помогает снять напряжение глаз после работы на компьютере или долгого чтения со смартфона. По запасу витаминов и минералов ей равных!

Главное сейчас