Регулярное ношение домашних тапочек может привести к бурситу, а ходьба босиком провоцирует плоскостопие и плантарный фасцит. Об этом в интервью URA.RU предупредил травматолог-ортопед Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА Лев Дунаев.
По его словам, обычные домашние тапочки на тонкой подошве плохо выполняют функцию амортизации и недостаточно «глушат» ударную волну при ходьбе.
«Ношение этой обуви зачастую провоцирует появление бурсита первого плюснефалангового сустава. Незакрепленная в тапочке нога скользит вперед при движении и попадает в узкий нос обуви, который давит на передний отдел стопы. Из-за такого регулярного воздействия в определенных случаях воспаляется сумка сустава большого пальца», — пояснил Дунаев.
Хождение дом босиком также вредно для позвоночника, утверждает врач. В таком случае суставы и позвоночник должным образом не защищены от ударной или статической нагрузки. Кроме того, страдают и сами стопы.
«При ходьбе босиком увеличивается вероятность развития плантарного фасциита — воспаления связки, которая соединяет пяточную кость с основанием пальцев. Кроме того, нежелание ношение домашней обуви может стать причиной развития плоскостопия при наличии к нему предрасположенности», — рассказал травматолог.
Он отметил, что при плоскостопии нагрузка на ступни распределяется неправильно. В результате ноги быстрее устают и болят даже при небольших физических нагрузках.
Ранее ортопеды клиники Луизы Рини в Шеффилде, Англия, назвали самую вредную популярную обувь. Специалисты объяснили, что не следует носить балетки в течение длительного времени, поскольку эта обувь на плоской подошве не поддерживает стопу должным образом. Также медики не рекомендовали надевать обувь на босую ногу.