Дарья Клишина напомнила о пользе занятий спортом после родов

Серебряный призёр чемпионата мира 2017 года по прыжкам в длину, российская легкоатлетка Дарья Клишина опубликовала в социальных сетях новый пост, в котором рассказала о пользе физических нагрузок после родов.

«Постепенное возвращение к физическим нагрузкам после рождения малыша даёт женщинам ряд преимуществ. Поднимается настроение, снижается вес, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы и улучшается общее самочувствие. Для большинства женщин через 6-8 недель вполне нормально приступать к занятиям. Чем я сегодня и займусь», — подписала фото Клишина.

26 июня 31-летняя Клишина впервые стала мамой. У неё родился сын. Роды прошли в Майами, где спортсменка проживает уже девять лет. Имя ребёнка и личность его отца Дарья не раскрывает. На Олимпийских играх – 2020 в Токио (Япония) Клишина получила травму, досрочно завершила выступления и после Игр не принимала участия в крупных соревнованиях. Помимо серебра на ЧМ-2017, в активе Клишиной есть бронза чемпионата Европы — 2014.