Диетолог Ханнес посоветовала регулярно пить черный чай для продления жизни

Черный чай обладает способностью продлевать жизнь. Об этом рассказала врач-диетолог из Медицинского центра Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Дана Ханнес. По ее словам, этой способностью черный чай обязан своему уникальному составу. Например, полифенолы и флавоноиды из чая обладают антиоксидантным действием и уменьшают воспалительные процессы в организме, сообщает американский журнал Health. «Снижение оксидативного стресса и воспалительных процессов уменьшает риск смертности от всех причин», — пояснила Дана Ханнес. Наибольшую пользу черный чай принесет при употреблении двух чашек напитка в день. При этом большее или меньшее количество чая не приносит ни вреда, ни дополнительных преимуществ.