Слабость и тошнота являются первыми и главными побочными явлениями химиотерапии, рассказала онколог «СМ-Клиника» Елизавета Васильева. В беседе с «Лентой.ру» она назвала методы борьбы с побочными действиями лекарств от рака.

Препараты, способные убить раковые клетки, как правило, обладают высокой токсичностью, пояснила онколог, поэтому курсы химиотерапии в большинстве случаев сопровождаются побочными эффектами. Хорошая новость, по словам Васильевой, заключается в том, что врачи знают, как облегчить состояние пациента.

Усталость и слабость

Слабость — одно из первых побочных явлений, встречающихся у пациентов при проведении курса химиотерапии. Усталость, вялость и апатия после терапии — абсолютно нормальное явление, рассказала врач. Но у каждого человека разный уровень энергии, поэтому и химиотерапия на каждого пациента влияет по-разному. Восстановление может занять несколько месяцев, а может год и даже больше.

Однако, по словам онколога, восстановиться и вернуться к нормальной жизни возможно, следуя несложным правилам. Первым делом нужно прислушиваться к организму и отдыхать, как только возникает потребность, посоветовала Васильева. Также нужно трезво оценивать свой уровень энергии и регулярно пополнять ее с помощью любой деятельности, доставляющей удовольствие.

Врач напомнила, что даже после химиотерапии нужно заниматься спортом, чтобы поддерживать энергию на уровне. Следует выбрать расслабляющие тренировки — например, йогу или пилатес.

Во время восстановления после химиотерапии очень важно питаться вкусно и разнообразно, чтобы организм получал все необходимые ему витамины и минералы, отметила Васильева.

Тошнота и рвота

Зачастую лечение рака сопровождается такими неприятными симптомами, как тошнота и рвота. В зависимости от особенностей организма пациента и схемы лечения тошнота может сохраняться от нескольких часов до нескольких недель, предупредила Васильева. В этом случае врачи назначают противорвотные препараты, но человек может помочь себе и самостоятельно.

«Пустой желудок увеличивает чувство тошноты. Поэтому нужно есть хотя бы немного. И лучше делать это в то время, когда тошнит меньше. При этом пережевывать тщательно каждый кусочек, не отвлекаясь на гаджеты и телевизор», — рекомендовала собеседница «Ленты.ру».

По словам Васильевой, многие пациенты, проходящие через химиотерапию, говорят, что пища во время лечения меняет вкус. Со временем это проходит, но ослабить неприятные вкусовые ощущения можно с помощью терпких и кислых фруктов, так как они уменьшают металлический привкус. Охлажденные продукты могут восприниматься как более вкусные, а если перед едой прополоскать рот водой, это улучшит вкус пищи, отметила онколог.

Ранее онколог-маммолог Данаил Назлиев назвал оргазмы одним из методов борьбы с раком груди. Он отметил, что во время интимной близости вырабатываются гормоны, усиливающие защиту организма.