Врач-психиатр: жители мегаполиса могут столкнуться с эмоциональным выгоранием

Жизнь в мегаполисе может способствовать развития ментальных расстройств. Об этом в беседе с «РИАМО» рассказал врач-психиатр, главный специалист центра ментального здоровья «Эмпатия» в Москве Антон Елисеенко.

По словам специалиста, люди в мегаполисе, таком как Москва, зачастую сталкиваются с информационной и социальной нагрузкой. Им приходится постоянно взаимодействовать со множеством людей: от соседей до кассира в метро. Это может стать фактором риска для развития психических расстройств.

В Москве психиатры часто сталкиваются с боязнью поездок в общественном транспорте у своих пациентов.

«Тревогу и панику в транспорте легко разгоняют такие факторы, как большое скопление людей, духота, замкнутое пространство, громкие звуки» Антон Елисеенко Психиатр

Также жители мегаполиса могут столкнуться с эмоциональным выгоранием по причине переработок и перенапряжения. Поэтому нужно давать себе отдыхать.

Елисеенко добавил, что некоторые москвичи переезжают за город, чтобы огранить себя от постоянного городского стресса.