Как похудеть правильно

Заведующая отделением клинической диетологии ГКБ им. В. В. Виноградова в Академическом районе Юлия Пигарева рассказала, с чего следует начать процесс похудения. Об этом сообщает в соцсетях медучреждения.

Как отмечает медик, повышенная масса тела часто связана с нарушениями жирового, углеводного, белкового обменов, работой щитовидной железы, дефицитом различных питательных веществ, микро- или макроэлементов. Поэтому процесс преображения надо начинать со сдачи биохимического, клинического анализа крови и тестов на гормоны щитовидной железы.

Анализы покажут врачу, вызван ли набор массы нарушениями процессов в организме.

«Результаты диагностики позволяют скорректировать нарушения, подобрать подходящий именно вам рацион питания и, как результат, — похудеть быстро и эффективно», — подчеркивает Юлия Пигарева.